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日式茶碗蒸：鸡蛋加入水、紫菜和盐用打蛋器轻轻搅匀。香菇洗净切片虾子去掉头和壳挑出虾线用料酒和盐腌制5分钟。选个手掌大小的茶杯，把一只虾子放入茶杯底部倒入蛋液至八分满。盖上保鲜膜放入装水的锅中中火蒸八分钟。拿出茶杯铺入虾子香菇和切半的蟹棒再放入锅蒸五分钟。出锅后撒少许葱花

2014年11月16日

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芋圆红豆奶茶的做法： 红薯蒸熟捣成泥，加砂糖拌匀。木薯粉和马铃薯粉混合，一点点加进红薯泥里。慢慢揉搓，直到红薯面团不粘手取一小块面团搓成长条，切成合适大小的薯圆。切好的红薯圆要沾一点淀粉，防止粘连。水烧开下入红薯圆，煮至浮起捞出过冷水。红豆加水和冰糖煮成蜜豆。红茶和牛奶煮成奶茶。最后加适量炼乳调味，装碗，开吃。
芋圆红豆奶茶的做法： 红薯蒸熟捣成泥，加砂糖拌匀。木薯粉和马铃薯粉混合，一点点加进红薯泥里。慢慢揉搓，直到红薯面团不粘手取一小块面团搓成长条，切成合适大小的薯圆。切好的红薯圆要沾一点淀粉，防止粘连。水烧开下入红薯圆，煮至浮起捞出过冷水。红豆加水和冰糖煮成蜜豆。红茶和牛奶煮成奶茶。最后加适量炼乳调味，装碗，开吃。
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超健康伪松露の豆腐可可波：先把饼干放在保鲜袋里用擀面棍擀碎，越碎越好。放在杯子里接着把可可粉还有豆腐和棉花糖还有白糖放到搅拌杯里搅拌一分钟至两分钟，然后倒在不粘平底锅里加热至面糊越来越光滑大约两分钟至三分钟就好了。面糊用容器装着放到冰箱冷藏，大约10分钟-20分钟吧，等到面糊冷却比较凝固就可。找两一样的勺子，舀一勺之后另一只再用用另外一把勺子来回滚直至弄圆。把杯子里的饼干碎倒在滤网上，然后做好的软趴趴圆球就放在上面，轻轻的抖动让它的四面都粘上饼干碎。放在冰箱在冷藏至硬!然后再裹上你爱的味道，绿茶粉，草莓粉，香草粉什么的。
超健康伪松露の豆腐可可波：先把饼干放在保鲜袋里用擀面棍擀碎，越碎越好。放在杯子里接着把可可粉还有豆腐和棉花糖还有白糖放到搅拌杯里搅拌一分钟至两分钟，然后倒在不粘平底锅里加热至面糊越来越光滑大约两分钟至三分钟就好了。面糊用容器装着放到冰箱冷藏，大约10分钟-20分钟吧，等到面糊冷却比较凝固就可。找两一样的勺子，舀一勺之后另一只再用用另外一把勺子来回滚直至弄圆。把杯子里的饼干碎倒在滤网上，然后做好的软趴趴圆球就放在上面，轻轻的抖动让它的四面都粘上饼干碎。放在冰箱在冷藏至硬!然后再裹上你爱的味道，绿茶粉，草莓粉，香草粉什么的。
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香蕉椰丝小饼干的做法： 一个盆里放入粉类，椰丝，蔗糖，盐，用手咕噜咕噜转圈式的搅拌均匀。放进菜籽油，用手咕噜咕噜搅拌一下后，双手搓10秒左右，使其变成粗粗的颗粒。加入水后用刮刀搅拌一下，再放入香蕉粒，不要碾碎香蕉小心搅拌均匀。用小勺挖起面糊，一勺一个，有间隔的放在铁板上。170度20到25分钟左右。注意不要烤焦，上色就可以拿出。
香蕉椰丝小饼干的做法： 一个盆里放入粉类，椰丝，蔗糖，盐，用手咕噜咕噜转圈式的搅拌均匀。放进菜籽油，用手咕噜咕噜搅拌一下后，双手搓10秒左右，使其变成粗粗的颗粒。加入水后用刮刀搅拌一下，再放入香蕉粒，不要碾碎香蕉小心搅拌均匀。用小勺挖起面糊，一勺一个，有间隔的放在铁板上。170度20到25分钟左右。注意不要烤焦，上色就可以拿出。
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蓝莓奶香麦片粥：1.洗净蓝莓粒 备用2.先煮一锅大米粥3.煮的黏稠一点 之后加入袋牛奶4.煮沸后加入燕麦片 搅拌几分钟 出锅 加入洗好的蓝莓就可以吃了哦
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