90斤酷爱
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优雅的野蛮人
面粉制作康乃馨【桑】
【超强一日瘦身食谱】早餐:香蕉半根、水煮蛋1个、烤面包1片、豆浆1杯 午餐:热狗肠1根、清炒卷心菜1/2个、红茶1杯 晚餐:酸奶1杯、疏打饼干3片、红葡萄10粒、咖啡1杯。感兴趣的妹妹试试看哦,据说1天见效
神吃货!美食竟然还能这样吃!
在家自制葡萄酒
【香蕉牛奶】一分钟做出风靡韩国近40年的养颜饮品
【女孩子不能乱喝蜂蜜滴】
可以吃的护肤品 吃啥补啥
【经期梅子醋,缓解经期不适+瘦身】材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g 用法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。 功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。10日可瘦身2-3斤。
【排毒花草茶】①薄荷甘草茶:清凉解毒,防治感冒;②杜仲茶:补血壮骨,强健腰身,缓解久坐疲劳;③枸杞茶:补肾益精,养肝明目,缓解视疲劳,增强记忆力;④陈皮姜茶:止咳化痰,健胃消食;⑤人参茶:补中益气,安神生津;⑥玫瑰花茶:凉血养颜,减肥祛口臭;⑦金银花茶:预防流感,呼吸道炎症~