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果汁
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缺心眼
【推荐防治痘痘食疗有方—果菜绿豆饮】 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。 先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、 苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁, 加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
蔬果汁
#夏日特辑#超强补充维C组合【洛神花柠檬水】洛神花含有丰富柠檬酸,能够消除疲劳,可作为天然运动饮料。混合柠檬汁之后,维C满满,精力旺旺!如果你常常为水肿烦恼,也不妨试试哦!材料:水4杯,细砂糖3/4杯,干洛神花1杯,新鲜柠檬汁1杯。做法:在小锅里倒入水和细砂糖,中火煮到糖完全溶化,烧开后倒入干洛神花,关火加锅盖闷20分钟。然后过滤出洛神花,加入柠檬汁。喝的时候可以添加冰块。洛神花柠檬水有令人惊讶的清爽,酸甜果味,而且富含维C与对眼睛有益的花青素!