去堆糖App查看超清图片

【素炒时蔬】山药，莲藕，芹菜，红椒，胡萝卜，西兰花洗净切成大小差不多的形状和薄厚，坐水焯蔬菜，焯时放一些盐和油，这样出来会颜色更艳丽和油亮，兑汁，碗里放一些水，盐，白糖一点，淀粉少许调匀，锅内少许油，不用烧太热，温就可以，下焯好的菜，炒两下立刻下汁快速炒匀起锅。

2015年12月03日

收藏到以下专辑

1434
更多同专辑图片
【猪肝绿豆粥】1.材料：新鲜猪肝，绿豆，大米。2.做法：将大米绿豆洗净，用常规的煮粥方法煮熟。再将猪肝放入锅中煮，直至猪肝熟。3.作用功效：猪肝能补肝明目，兼能养血。4.适用人群：此粥比较适合那些面色萎黄蜡黄，眼花的人群。
【猪肝绿豆粥】1.材料：新鲜猪肝，绿豆，大米。2.做法：将大米绿豆洗净，用常规的煮粥方法煮熟。再将猪肝放入锅中煮，直至猪肝熟。3.作用功效：猪肝能补肝明目，兼能养血。4.适用人群：此粥比较适合那些面色萎黄蜡黄，眼花的人群。
0
红烧征服一切，米饭杀手全在这儿，必需get！
红烧征服一切，米饭杀手全在这儿，必需get！
0
【香葱肉饼】外脆里香，好吃的不行！ ​​​
【香葱肉饼】外脆里香，好吃的不行！ ​​​
1
【家常炖菜】用炸好的豆腐丸子和白菜一起炖出来，汤鲜味美，渐冷的天气，来上一碗，还是不错滴。
【家常炖菜】用炸好的豆腐丸子和白菜一起炖出来，汤鲜味美，渐冷的天气，来上一碗，还是不错滴。
0
【青椒猪肉馅饼】青椒别再用来做菜了，用它做馅更好吃，特别香！
【青椒猪肉馅饼】青椒别再用来做菜了，用它做馅更好吃，特别香！
1
【黄瓜玉米腰果汤】材料：大黄瓜1条，红萝卜1条，玉米1条，无盐腰果1/3杯，南北杏1/4杯，蜜枣1-2粒，陈皮1片。步骤：1.陈皮先泡水20分钟至软。蜜枣如果是大颗的话，一颗就够。2.红萝卜削皮切块，大黄瓜洗净连皮切块，玉米切段。全部材料放锅中，注入约2L的水，大火煮滚捞起杂质，盖上锅盖转小火煮一小时。3.其实这个汤已非常够味，不需任何调味料。只是，如果觉得还是带点咸味好，那加半茶匙盐巴也无妨。
【黄瓜玉米腰果汤】材料：大黄瓜1条，红萝卜1条，玉米1条，无盐腰果1/3杯，南北杏1/4杯，蜜枣1-2粒，陈皮1片。步骤：1.陈皮先泡水20分钟至软。蜜枣如果是大颗的话，一颗就够。2.红萝卜削皮切块，大黄瓜洗净连皮切块，玉米切段。全部材料放锅中，注入约2L的水，大火煮滚捞起杂质，盖上锅盖转小火煮一小时。3.其实这个汤已非常够味，不需任何调味料。只是，如果觉得还是带点咸味好，那加半茶匙盐巴也无妨。
0
【土豆番茄素丸】材料：土豆、荸荠、面包屑、番茄酱、椰子油。步骤：1.将土豆、荸荠块、面包屑全部加入到搅拌机内打碎成泥； 2.将混合物取出适量部分，放于手心揉成球状；3.取来煎锅，加入椰子油后在锅内煎熟即可；4.盛出后，再在顶部撒上些许番茄酱就可以食用了。
【土豆番茄素丸】材料：土豆、荸荠、面包屑、番茄酱、椰子油。步骤：1.将土豆、荸荠块、面包屑全部加入到搅拌机内打碎成泥； 2.将混合物取出适量部分，放于手心揉成球状；3.取来煎锅，加入椰子油后在锅内煎熟即可；4.盛出后，再在顶部撒上些许番茄酱就可以食用了。
0
【红薯麻团】口感软糯香甜，趁热吃味道很棒，做法详细快拿走吧！
【红薯麻团】口感软糯香甜，趁热吃味道很棒，做法详细快拿走吧！
1
【猪尾焖花生】一道很好的下酒菜，学会了给家人做。 ​
【猪尾焖花生】一道很好的下酒菜，学会了给家人做。 ​
1