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轻松熊烤吐司+火腿肠炒蛋+拌菠菜+西柚+冰摩卡

2015年08月21日

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美食达人

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咸口荷兰松饼+土豆泥沙拉 咸口荷兰松饼（16cm煎锅一人份） 鸡蛋1个，牛奶60ml，面粉25g，盐、黑胡椒，葱碎适量 1、烤箱预热200度 2、煎锅内放10g黄油，送入烤箱 3、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、黑胡椒、葱碎拌匀，倒入煎锅，烘烤15分钟（至熟） 土豆泥沙拉： 土豆蒸熟，加水煮蛋压碎，加盐、黑胡椒、沙拉酱/蛋黄酱拌匀 有黄瓜圆葱的话、可以先切片撒盐杀水十分钟，冲掉盐分拌到沙拉里，还可以加火腿和牛油果呀～
咸口荷兰松饼+土豆泥沙拉 咸口荷兰松饼（16cm煎锅一人份） 鸡蛋1个，牛奶60ml，面粉25g，盐、黑胡椒，葱碎适量 1、烤箱预热200度 2、煎锅内放10g黄油，送入烤箱 3、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、黑胡椒、葱碎拌匀，倒入煎锅，烘烤15分钟（至熟） 土豆泥沙拉： 土豆蒸熟，加水煮蛋压碎，加盐、黑胡椒、沙拉酱/蛋黄酱拌匀 有黄瓜圆葱的话、可以先切片撒盐杀水十分钟，冲掉盐分拌到沙拉里，还可以加火腿和牛油果呀～
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稻荷寿司+蒸蛋+葡萄汁
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冬荫功汤面+西柚汁
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