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立秋123
【奶味香蕉蛋羹】美味又营养,它香味浓郁、嫩滑可口,简单易做,假期可以试试~原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个;做法:1.香蕉去皮用勺子压成泥;2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀;4.蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可~
奶昔：火龙果取1/4和240ml牛奶打匀，这个颜色是不是很梦幻！
西梅红茶饮（两人份）： 用料：新鲜西梅5颗；冰糖6粒；水750ml；红茶一勺 做法： 1.西梅洗净，去核切块，和冰糖+水，小火一起煮20分钟 2.加入红茶再煮10分钟，关火过滤，开喝，喜欢冰的，可以凉透后冰镇。
【营养美味的土豆饼】收藏了，早餐配上一碗粥好满足。百吃不厌！
紫薯山药桂花糕：半个紫薯半根山药蒸熟，分别加牛奶压成泥，用模具做成小花，淋上糖桂花！
蔬菜鸡蛋薄饼{补钙铁锌硒} 原料：面粉100克左右；香菜叶（用香葱或者其他蔬菜替代也可）；鸡蛋两个；胡萝卜； 营养特点：摊一张又薄又软的香香薄饼，和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃，都是不错的。这个饼，花个几分钟就能搞定，简单又方便的美味早餐！
一起来做手工艺品啦！小物件变废为宝，胖妞妞教你做一枚安静的灵巧手工姑娘！
野菌汤 - 秋天，蘑菇是滋阴的最好菜谱之一。超市里的各种蘑菇选上一些，只需要加一点点姜、盐、葱花和香油，炖上半小时，简简单单的便是一锅味道鲜美的野菌汤。
土豆火腿早餐饼
