「乐活午后」小憩时光
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#提升幸福感的小事#之入眠良方：1. 深呼吸法。吸气时尽量慢而长、吸足，想象把所有好的事物吸收进来，汇集到丹田穴；呼气时也慢而长，呼尽，想象把所有不好的东西都排出体外，坚持数次，使自己的情绪慢慢平复下来，并告诉自己，就要睡着了。这种自我暗示很管用哦！要试试看喔！http://t.cn/zYhxSSI
#提升幸福感的小事# 无论工作和生活有多繁忙，每天给自己留半个到一个小时的时间，读几页能让你心情平静，给予你灵感和力量的文字；或是拿起笔安安静静地创作一副属于你自己的画作。每天都有些许新鲜的灵感或是能量的积聚，在生活中就能更好地乐观勇敢地往前冲啦！http://t.cn/zjeMZXy
#提升幸福感的小事#为另一半做一件不求回报的小事吧！很多时候我们心情低落、失望都来自于我们的期望值与现实的落差。但其实本着一颗为身边人做些什么的心，你会发现付出所带来的满足感。从简单的小事做起吧！女生：请早起为他做一份早餐或便当；男生：焐被窝的任务就交给你啦！http://t.cn/zjeMZXy
#新品评测# 最近乐活良品新入驻的美国金属手工书签Book Darts被誉为“世界上最好的书签”，是不是有点令人难以置信？这一枚小小的书签背后究竟隐藏着怎样的秘密？欢迎点击阅读良品编辑的试用报告来一探究竟：http://t.cn/zjuRb34
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今天天有点暖，想不想一杯清凉的红茶饮？十片薄荷叶（用搅拌棒压一压，才能完全释放薄荷的清凉）和冰块加入放凉的大吉岭红茶中，加片柠檬或挤点柠檬汁，口味更妙。购买德国D&B大吉岭红茶次摘，来自玛格丽特希望庄园：http://t.cn/zlr4RKs
这些可爱的洋果子有没有令你萌心大发？美好的甜点一定有好茶做伴，你觉得哪款红茶与它们最最般配呢？对了，你也可以试试用饼干沾点红茶来吃，那种奇妙的滋味，真的只有试过才知道呀⋯⋯挑选德国D&B优质红茶：http://t.cn/zWmeYSQ
可能许多初喝红茶的朋友不太了解，究竟用什么杯子喝红茶最好？我们推荐你选择宽口窄底形状的杯子，若杯壁薄一些则更好，因为不但能够彰显出漂亮的茶汤，品饮之际，更可以为手和唇带来美好的触感。绿色四叶草图案杯碟组及更多玻璃器皿，乐活良品有售：http://t.cn/anU27o
